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栄養
ブロッコリー食べて免疫力アップ!?
最近話題のブロッコリーの栄養素について知っていますか? 最近は、スポーツ選手や筋トレ好きやモデルなど多くの方に人気があり… -
ヨガ
質のいい睡眠は免疫力アップする?
みなさん質のいい睡眠ってどんなことをイメージしますか? 「長くなればいい?」 「マットレスが良ければいい?」など・・・ … -
リセットケア整骨治療院について
ウイルス対策のお願い
リセットケアでは、少しでも患者様が安心して来院して頂くために、来院時に手指消毒のご協力をお願いしていますm(__)m 〜… -
リセットケア整骨治療院について
【冬に固まった筋肉・筋膜 の 対策方法】と【肩こり対策方法】
こんにちは いつも見て頂いてありがとうございます(^^) 連日続けての投稿になりますが引き続き《リセットケアだより》のバ… -
リセットケア整骨治療院について
【冷え性の対策方法】と【腰痛対策方法】
こんにちは いつも見ていただきありがとうございます(^^) 今回もランダムにお配りしてますリセットケアだよりのバックナン… -
トレーニング
スプリントやランニングで体がブレていませんか?
今回は、 ◎毎日思いっきり走れる ◎安定した記録・タイムを出せる そのための 「走りでブレないための体作り」のトレーニン…