肩こりや腰痛などにも効果がありますか? 肩こり、腰痛といった症状は、主に目の疲れや筋肉の疲労、筋肉の硬化が原因です。 スポーツマッサージを受けることでこれらの症状は間違いなくよくなります。身体のリフレッシュは結果的に心の疲れ(ストレス)の解消にもつながります。