『プロアスリートも行っている身体操作トレーニング』のジュニアアスリート向けトレーニング教室を始めました❗️
初回は『背骨の動きのトレーニング』を行いました❗️
『背骨と手足の動きをつなげる』ためのトレーニングです☝️
リセットケアには成長痛で悩んでいるたくさんのジュニアアスリートが来られます😓
『猫背など姿勢が悪い』『止まるや着地など上手くできない』など姿勢や動きが原因で痛みを発生している選手が特に多いです🦴
子どもの頃から動きのエラー(間違った動き)を整えることで身体を思う通りに動かすことができます(トレーニング)
☆★身体操作トレーニング教室の予定☆★
12月➡️背骨のトレーニング
1月➡️股関節のトレーニング
2月➡️肩甲骨のトレーニング
☆目的★
〜動きや姿勢に悩んでいる子どもにおすすめ❗️〜
1.潜在能力を引き出す
2.怪我をしない身体の使い方を学ぶ
3.競技のパフォーマンスアップのために
4.セルフケアを学ぶ
5.柔軟性を上げる
==================
【身体操作トレーニング教室】
毎週火曜日・水曜日・土曜日
時間:18:00〜(30分)
参加費:500円
定員:3名
☆初心者や途中参加でも受付ています❗️
★兄弟やお友達と習い事の感覚で。
身体操作は子どもだけでなく、大学生や大人にも大切なトレーニングになります☝️
身体操作トレーニングに興味のある方は気軽に連絡下さい🤲
いつでもご参加お待ちしています❗️❗️
その他ご質問がある方はDMや公式LINEなどで気軽にご連絡ください😄
リセットケア整骨治療院
▶️公式LINEID:@035oxffv
◆診療時間
◎月〜土曜日
◎10:00〜20:00 (予約優先です🤲)
※休診日:日曜日
吹田 関大前 整骨院
リセットケア整骨治療院
〒565-0842
大阪府吹田市千里山東1-4-12
TEL:06-6310-878